Artigo do prof. Mirko Blazevic

(foto: telegraf)

Postamos abaixo, um ótimo artigo do prof. Mirko Blazevic, técnico da Seleção Brasileira Adulta Masculina, sobre metodologia de trabalho. Sem dúvida, vale a pena a leitura.

TODA  ADAPTAÇÃO É ESPECIFICA

Para se chegar à conclusão correta e também completar todo o processo de seleção e treinamento de jogadores de alto rendimento, temos que iniciar pelo fim. É primordial definir o nosso objetivo final.

Esse objetivo no pólo aquático é a formação de uma  equipe de competição de alto rendimento, ou seja, uma equipe de qualidade que possa ser criada nos meios e  condições em que trabalhamos. Esta é a única forma, correta, de atingir resultados favoráveis ​​em competições.

Se de um lado temos o necessário aprimoramento individual - a aquisição de várias habilidades físicas, técnicas e táticas bem como psicológicas. Por outro lado, temos o aprimoramento da capacidade tática de grupo e da equipe, e ainda,  a manutenção e melhoria das relações interpessoais dentro do time. Isso significa que a qualidade de um jogador não inclui apenas as suas habilidades individuais, mas também a capacidade de integrar essas qualidades e habilidades ao no coletivo.

OS TÉCNICOS SÃO FREQUENTEMENTE VÍTIMAS DOS JOGADORES POTENCIALMENTE TALENTOSOS MAS QUE NO ENTANTO NÃO POSSUEM OUTRAS CAPACIDADES PSICOLOGICAS.

PARA ALCANÇAR A EXCELÊNCIA NECESSÁRIA EM UM ESPORTE É PRECISO INVESTIR MUITO TRABALHO EM UM SISTEMA DE FUNCIONAMENTO ORGANIZADO.

É claro que o objetivo de qualquer treinador em seu trabalho é capacitar todos os  jogadores que ele treina, para desempenhar seu papel dentro de uma equipe de forma mais eficiente. Ao realizar essas tarefas, é necessário ter:

1. objetivo definido - o modelo que pretendemos ter, em todas as posições individuais na equipe (goleiro, marcador de centro, centro, ...)
2. tarefas definidas – a serem realizados durante certas fases de treinamento
3. definir o modelo de equipe que pretendemos ter -  a concepção de jogo
4. definir pontos fracos em nosso jogo
5. prever o desenvolvimento do nosso jogo no futuro

A ESSENCIA É DEFINIR OS MODELOS QUE QUEREMOS E,  CLARO, O QUE É POSSIVEL ALCANCAR.

Se não houver objetivo e restrição de tempo, é difícil definir metas por etapa, ou torna-se  extremamente difícil disciplinar os indivíduos e equipes para trabalhar em um projeto específico.

Para alcançar aquilo o que queremos, a melhor qualidade e performance em nossa modalidade, temos que levar em conta em nossas análises técnicas o seguinte:

• Características da Escola de polo aquático a qual pertencemos, quer dizer, a experiência e conhecimento adquiridos -  tradição típica para cada país.

• Especificidades da modalidade. Especialmente porque os técnicos contam com a experiência de outros esportes, principalmente natação. Cada experiência é extremamente importante caso seja aplicada de maneira correta no desenvolvimento e aprimoramento daqueles elementos que estão presentes no nosso esporte em volume e intensidade específicos para polo aquático. TUDO ACIMA DISSO É PERDA DE TEMPO.
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Para que possamos definir modelos e, com base neles, o próprio treinamento, é preciso analisarmos com mais detalhes o jogo de polo aquático - ou seja, as atividades que são características para a modalidade.

A EFICIENCIA NA EXECUCAO É DE FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA NO SUCESSO DE TODOS OS ESPORTES, ASSIM NO POLO AQUATICO, TEMOS QUE NOS LEMBRAR DE QUE ELA DEPENDE DE:

1. capacidade energética dos jogadores
2. propriedades contráteis dos músculos dos jogadores
3. mobilidade das articulações dos jogadores
4. técnica de polo aquático - a regularidade da execução de movimento
5. habilidades táticas dos indivíduos e equipe
6. habilidades psicológicas

Vamos nos concentrar na análise da técnica de movimento, a fim de esclarecer o impacto do treinamento na eficiência da execução. Os tipos de técnicas que deveriam  ser praticadas no sistema de treinamento são:

1. Técnicas de movimento sem a bola (as posições horizontais, vertical e semi-vertical)
    Um exemplo do que a equipe deveria saber na parte de técnica de movimento  para executar a defesa na zona 2 - 3 - 4:                 
      - Técnica de movimento em bloqueio de chute
      - Técnica de movimento em bloqueio da linha de passe
      - Técnica de movimento em defesa de entrada do adversário
      - Técnica de movimento em salto para pegar bola passada para o centro
      - Técnica de movimento em salto por cima do jogador que está recebendo a bola
      - Técnica de movimento na correção  da movimentação do adversário

      - Técnica de movimento em bloqueio de chute no caso de movimentação extrema      do adversário

      -Técnica de movimento em saída para bloquear

2.  Técnica de movimento com a bola em todas as posições
3.  Técnica de recebimento e passe da bola
4.  Técnica de chute
5.  Técnica de respiração
6.  Técnica de equilíbrio em todas as posições
7.  Técnica de natação
8.  Técnica de natação com a bola
9.  Exercícios técnicos especiais para visão do jogo em posição horizontal e vertical
10. Exercícios técnicos de flutuabilidade em diferentes posições
O sistema de formação técnica deve ser implementado em todas as escolas, como parte de um treinamento organizado. Os princípios básicos do treinamento são:
• A técnica deve ser adaptada às características morfológicas e psicológicas dos jogadores
• Analisar alguns movimentos "novos" dos jogadores e não descartá-los até confiança completa na eficiência desta técnica
• Com a aquisição de automaticidade, não se pode restringir a formação adicional e aprimoramento  de técnica
• O treinamento da técnica deve ser de acordo com os tipos de táticas aplicadas
• O treinamento deve ter uma aplicação imediata no jogo para que os jogadores entendam o significado do exercício, e, portanto, aumentem a motivação para trabalhar

Foram citados grupos de elementos técnicos que são importantes para execução de táticas individuais e do grupo. Ao se somar outros elementos, tais como: a coordenação do jogo do goleiro e defesa, defesa e marcador do centro, impedimento de ação de alguns adversários de qualidade; compreendemos a necessidade de aperfeiçoar a técnica de polo aquático.

Ainda podemos adicionar a aplicação de número máximo de segmentos no jogo, a velocidade de execução de certos elementos, reação, agressividade, sincronização de ações ou adaptação aos critérios de arbitragem para aumentar a eficiência de execução.
Se formos adiante com a análise da eficiência na execução veremos que ela depende de:
1. Tempo de jogo como equipe
2.  Numero e qualidade das competições das quais a equipe participou
3.  Nível de preparação da equipe
4. Período de preparação que a equipe utiliza - o nível de preparação no ciclo anual e plurianual
5. Os objetivos e tarefas de treinamento em determinados períodos
6. Característica de escola de polo aquático que os jogadores passaram
7. Qualidades individuais - Talento
8. Qualidades da equipe, relacionadas com o funcionamento de indivíduos dentro da equipe, ou seja, qualidade de intercomunicação.

Falamos sobre a formação técnica, mas também mencionamos a preparação física. TODA ADAPTAÇÃO NO ESPORTE É ESPECIFICA! Voltemos às exigências específicas de técnicas e táticas do jogo. Vamos analisar a capacitação física. Somos capazes de preparar a equipe fisicamente através de métodos não-especificos? Quanto tempo gastamos utilizando esses métodos sem efeitos reais? Quanto estamos dispostos a otimizar o processo de preparação? Quanto mais interessante e complexo se torna o treinamento especifico e quanto este treinamento se torna mais difícil para um treinador? Por que chamamos a nossa preparação de técnica – tática – física?

Estas diferentes partes de trabalho são ao final possíveis de serem segregadas? Quantas ações explosivas, saídas, saltos e repetições dos mesmos tem numa defesa zona 2-3-4? Qual é a velocidade de execução dos mesmos, qual é a velocidade ideal, qual é o tempo entre a execução deles? Quantas situações de jogo de contato tem numa partida?

São muitas perguntas que nos fazemos quando estamos definindo os MODELOS DE TREINAMENTO. A base da elaboração do modelo, é a análise do próprio jogo, análise dos indivíduos, definição das tarefas, experiência ou conhecimento da matéria a fim de escolhermos o caminho mais curto e mais rápido para atingir os objetivos.

Estas são as características de uma variação tática na fase da defesa de posição (zona 2 - 3 - 4). Para realmente compreender a preparação dos jogadores e da equipe se deve contemplar todas as fases de defesa e ataque, a transição da defesa para o ataque e vice-versa e chegar a uma demanda média por jogador, dependendo da posição que ele joga no time, assim como a demanda média no nível da equipe.

Polo aquático tem duas posições principais: vertical e horizontal. Duas posições que tornam o treino da técnica mais complicado. Se somarmos a isso um grande número de posições intermediárias e, em seguida, o esforço extra provocado pela  mudança de posição, então, devemos prestar atenção aos treinamentos tecnico-físicos específicos.

Se, além disso, passarmos na água mais tempo na posição vertical, e se de fato nós sabemos QUE TODA ADAPTAÇÃO NO ESPORTE É ESPECIFICA, então o nosso treinamento também tem que ser adaptado a isso

3.

O polo aquático tem equilíbrios específicos, diferentes daqueles em terra. Os equilíbrios são a base do nosso jogo. Portanto, temos que abordar o assunto com cuidado e criar treinamentos específicos para:
1. Posição horizontal
2. Posição vertical
3. Posição semi-vertical
4. Mudança  de posição
5. Mudanças na movimentação
6. Chute
7. Bloqueio
8. Jogo de contato
9. Em vários tipos de deslizamento
10. Recebimento e passe da bola

O contato é uma parte integrante do nosso esporte e tem que encontrar sua aplicação na preparação física, técnica e tática. É indiscutível que esse segmento do polo aquático tem bastante semelhança com as artes marciais, mas também diferenças, especialmente quando se trata de equilíbrios.

Acho que esta é uma parte muito importante quando se trata de tecnologia de criação de um jogadores de ponta. Este trabalho não contemplou os volumes e escopo de trabalho, bem como a análise detalhada do sistema, mas deu os pontos básicos de partida que poderiam ser aplicados às condições em certos ambientes.

A fim de programar um projeto especifico, começamos a partir da análise do estado atual do sistema em que funciona o nosso esporte. A análise inclui:
1. A organização do trabalho em comitê
2. A organização do trabalho em clubes
3. As condições de trabalho em clubes e comitê
4. Organização do trabalho técnico
5. A qualidade do corpo técnico
6. Situação financeira
7. Compromisso e organização da estrutura de gestão de clubes e comitê
8. O ambiente dentro da organização
9. Análise do atual nível de preparação dos jogadores da seleção e dos clubes
10. Análise do sistema de competição em todas as categorias
11. Posição do nosso esporte em comparação com outros esportes num país
12. Posição do polo aquático nas organizações internacionais dos Esportes Aquáticos.

Sem uma análise adequada é impossível realizar qualquer estratégia adequada de desenvolvimento. Isto significa que, com base numa análise realista, podemos aplicar uma estratégia de desenvolvimento do nosso esporte adequada e ótima.

Determinados sistemas dificilmente podem ser copiados, mas certos conhecimentos e tecnologia de trabalho podem ser aplicados, sempre de maneira especifica e adaptada às condições em alguns ambientes.

MIRKO BLAZEVIC